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鮭コーンわかめおにぎり レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

わかめ
1g
鮭フレーク
小さじ2
コーン
10g
ごはん
茶碗1杯
めんつゆ
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    わかめを水で戻し、細かく刻む
  2. 2
    フライパンにごま油を入れて、1を炒め、めんつゆを入れて汁気がなくなるまで加熱する
  3. 3
    ごはんに鮭フレーク、2、コーンを入れて混ぜ合わせ、食べやすい大きさに丸める
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2019/05/11
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カテゴリ
幼児食(3歳頃～6歳頃)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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