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さつま揚げケチャップごはん レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料(1人分)

さつま揚げ
15g
たまねぎ
20g
人参
15g
ごはん
茶碗1杯
オリーブオイル
小さじ1/3
コンソメ
小さじ1/8
塩こしょう
ひとつまみ
ケチャップ
大さじ2
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作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブオイルを入れ、みじん切りにしたたまねぎ、人参、さつま揚げを炒める
  2. 2
    しんなりしてきたらごはんを加える
  3. 3
    コンソメ、塩こしょう、ケチャップを入れてひと炒めする

きっかけ

思いつき。

公開日:2019/02/01

関連情報

カテゴリ
幼児食(3歳頃~6歳頃)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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