ブロッコリーとパプリカレタスのサラダ レシピ・作り方

ブロッコリーとパプリカレタスのサラダ
  • 約10分
のん786
のん786
栄養満点です

材料(1人分)

  • ブロッコリー 1/4株
  • 赤パプリカ 1/2個
  • 黄パプリカ 1/2個
  • ホールコーン 大さじ3
  • サニーレタス 1枚
  • ●醤油 小さじ1
  • ●酢 小さじ1
  • ●みりん 小さじ1

作り方

  1. 1 ●をレンジで30秒チンして、冷ます。
  2. 2 ブロッコリーは小房に分け茹でて水切りをする。パプリカは薄くスライスする。サニーレタスは食べやすい大きさに切る。
    ホールコーンは水切りをする。
  3. 3 ボウルに【1】と【2】を混ぜ合わせ、器に盛り付けて出来上がり

きっかけ

なるべくたくさん野菜を摂りたいので

  • レシピID:1710039545
  • 公開日:2018/11/06
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カテゴリ
和風のサラダパプリカブロッコリーレタス
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