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レタスとたまねぎと豆腐の和風サラダ レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
レタス
40g
新たまねぎ
20g
豆腐
30g
あさつき
10g
かつお節
1g
しょうが
1g
めんつゆ
小さじ2
ごま油
小さじ1/8
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作り方
1
たまねぎを薄切り、レタスを細切りにする
2
角切りにした豆腐、刻んだあさつきを合わせる
3
めんつゆ、ごま油、おろししょうがを混ぜ合わせて加え、ひと混ぜし、かつお節を散らす
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2018/04/24
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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