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幼児食(3歳頃~6歳頃)
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さつまいもかぼちゃコロッケ レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
さつまいも
20g
かぼちゃ
30g
バター
小さじ1
塩
ひとつまみ
小麦粉
大さじ1
卵
15g
パン粉
大さじ1
油
適量
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作り方
1
さつまいも、かぼちゃをざく切りにし、レンジで5分くらい加熱し、マッシュする
2
バター、塩を入れて混ぜ合わせる
3
小判形にし、小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつける
4
180度の油できつね色になるまで揚げる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2017/12/21
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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