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玉ねぎと人参とエリンギのカレー炒め レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

玉ねぎ
40g
人参
15g
エリンギ
15g
オリーブオイル
小さじ1/3
オリエンタルカレー
小さじ1/2
中濃ソース
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブオイルを入れ、細切りにした人参、エリンギ、玉ねぎを炒める
  2. 2
    しんなりしてきたらオリエンタルカレーを加える
  3. 3
    ソースを入れてひと炒めする
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2017/04/21
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カテゴリ
玉ねぎ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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