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たまねぎと人参とコーンと干しエビのピラフ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

ごはん
80g
たまねぎ
30g
人参
10g
コーン
10g
干しエビ
5g
バター
小さじ1/2
塩こしょう
ひとつまみ
コンソメ
小さじ1/8
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作り方

  1. 1
    フライパンにバターを入れ、みじん切りにしたたまねぎ、人参、コーンを炒める
  2. 2
    しんなりしてきたらごはんを加える
  3. 3
    コンソメ、塩こしょう、干しエビを入れてひと炒めする
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2017/03/25
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カテゴリ
幼児食(1歳半頃～2歳頃)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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