チーズ野菜コロッケ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料(1人分)

じゃがいも
60g
チーズ
10g
ミックスベジタブル
15g
15g
小麦粉
大さじ1
パン粉
大さじ2
適量
塩こしょう
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    じゃがいもをシリコンスチーマーに入れてレンジで5分くらい加熱する
  2. 2
    マッシュし、ミックスベジタブル、塩こしょう、チーズを入れて混ぜ合わせ、小判型にする
  3. 3
    小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、油できつね色になるまで揚げる

きっかけ

思いつき。

公開日:2017/02/24

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カテゴリ
ポテトコロッケ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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