ツナとながいもとおからの照り焼きハンバーグ風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   すりおろした長芋、ツナ缶、おから、片栗粉、マヨネーズを混ぜ合わせる。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを入れ、小判形に丸めた1を焼く

3. 3

   焼目が付いたら裏返し、ふたをして弱火で1分くらい加熱する

4. 4

   砂糖、しょうゆを混ぜ合わせて加え、絡めながら加熱する