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スライスオニオンと焼厚揚げの梅ぽんサラダ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料（1人分）

新たまねぎ
40g
厚揚げ
40g
練り梅
小さじ1/3
ぽん酢
小さじ1
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作り方

  1. 1
    たまねぎを薄切りにし、水にさらす
  2. 2
    厚揚げをフライパンで焼き、両面焼き目が付いたら食べやすい大きさに切る
  3. 3
    1の水を切り、2をのせ、ポン酢、練り梅を混ぜ合わせてかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき

公開日：2016/04/27
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カテゴリ
その他のサラダ新玉ねぎ厚揚げ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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