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人参とじゃがいもとたまねぎとコーンのサラダレシピ・作り方

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約10分
100円以下

分量は適当です。

材料（1人分）

じゃがいも: 20g

人参: 10g

たまねぎ: 10g

コーン: 5g

マヨネーズ: 小さじ1

塩こしょう: ひとつまみ

ヨーグルト: 小さじ1

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作り方

1

サイコロ状に切ったじゃがいも、人参、たまねぎをシリコンスチーマーに入れてレンジで1分くらい加熱する
2

柔らかくなったら粗く潰し、コーンを加える
3

ヨーグルト、マヨネーズ、塩こしょうを入れて混ぜ合わせる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2016/03/07

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カテゴリ: 離乳食後期（9～11ヶ月）

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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