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離乳食後期(9~11ヶ月)
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蒸しカレイの野菜あんかけ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
カレイ
20g
たまねぎ
10g
人参
5g
砂糖
小さじ1/8
しょうゆ
小さじ1/3
片栗粉
小さじ1/3
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作り方
1
カレイを耐熱皿に並べ、ラップをかけてレンジで1分くらい加熱する
2
フライパンに薄切りにしたたまねぎ、人参を入れ、ひたひたの水を加えて火にかける
3
煮たったら砂糖、しょうゆを加え、具に火が通るまで加熱する
4
水溶き片栗粉でとろみをつけ、1のカレイにかける
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2016/02/01
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関連情報
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離乳食後期(9~11ヶ月)
このレシピを作ったユーザ
tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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