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サバの混ぜご飯 レシピ・作り方
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約30分
500円前後
Kcoloko
さっぱりとした混ぜご飯です。
残った焼きサバでもできます。
材料(1人分)
暖かいごはん
1人前
塩サバ
1切れ
アサツキ
大さじ1
白ごま
小さじ1
サラダ油
小さじ1/2
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作り方
1
フライパンに油を温めてからサバをこんがりと焼き、身をほぐす。
2
ごはんとほぐしたサバとアサツキ、ゴマを 入れ、優しく混ぜて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
食欲がないときよくします。あと料理がちょっとめんどいときかな~(笑)
公開日:2015/12/31
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