イカゲソ納豆チャーハン レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

ピーマン
20g
たまねぎ
20g
人参
15g
しいたけ
20g
イカゲソ
30g
納豆
1パック
焼肉のたれ
大さじ1
ごま油
小さじ1/4
納豆のたれ
1袋
ごはん
茶碗1杯

作り方

  1. 1
    フライパンにごま油を入れ、細かく切ったイカゲソを炒める
  2. 2
    火が通ったら、粗みじん切りにしたピーマン、人参、たまねぎ、しいたけを加える
  3. 3
    しんなりしてきたらごはんを加え、焼肉のたれ、納豆、納豆のたれを加えてひと炒めする
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2015/12/24
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カテゴリ
納豆チャーハン

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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