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《離乳食完了期に》 オムライス。 レシピ・作り方
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pmam_j
パクッと完食してくれました!
材料(1人分)
ごはん
70〜80g
ミックスベジタブル
大さじ1
合挽きミンチ
15g
ケチャップ
小さじ2
塩コショウ
少々
卵
1個
油
少々
作り方
1
フライパンで合挽きミンチ、ミックスベジタブルを炒め、塩コショウとケチャップを加える。
2
フライパンにごはんを追加して炒める。
3
別のフライパンに油を引いて炒り卵を作る。
しっかりと火を通す。
4
②を皿に盛り付け、③を乗せれば完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
大人の取り分け料理に。
公開日:2015/04/16
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