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いんげんのキャベツ巻きサラダ(^○^) レシピ・作り方

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simakis
お好きな野菜を巻き巻きしてお好きなドレッシングで召し上がれ(^○^)

材料(3~4人分)

キャベツ
3枚
人参
1/3本
いんげん
5本
お好きなドレッシング
大3〜
(ここでは胡麻ドレッシング使用)
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作り方

  1. 1
    人参は細切りにし、いんげんはお好きな長さに切る。
    きゃべつと一緒に人参といんげんを茹でる。
  2. 2
    1が柔らかくなったらザルにあけ、水気を切る。
    キャベツは1枚を半分に切り、人参といんげんをのせて巻いていく。
  3. 3
    それぞれ人参といんげんをのせて巻いたら出来あがり♪
    巻いたものが大きい場合は食べやすい大きさに切ってください☆
  4. 4
    お好きなドレッシングをつけて食べてください☆

おいしくなるコツ

チーズやササミなどを一緒に巻いても美味しいです(^○^)

きっかけ

野菜を美味しく☆

公開日:2014/08/05

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カテゴリ
ホットサラダ・温野菜

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