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炒り卵のチリマヨサラダ。 レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
卵
1個
いんげん
60g
えのき
30g
ハーフマヨネーズ
小さじ2
チリソース
小さじ2/3
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作り方
1
卵をほぐし、フライパンで焼いて炒り卵を作る。
2
ざく切りにしたえのき、いんげんをシリコンスチーマーへ入れて1分半くらい加熱する。
3
水気を絞り、炒り卵を加え、マヨネーズ、チリソースを加えて混ぜ合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2013/10/01
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炒り卵
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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