照り焼きチキンと枝豆のピラフ。 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
たまねぎ､ズッキーニ､にんじんを粗みじんにする。
照焼チキンはざく切りにする。 - 2 フライパンへマーガリンを溶かし､たまねぎ､にんじん､ズッキーニを炒める。
- 3 火が通ったら､ごはんを加え､ひと炒めし､肉とえだまめを加える。
- 4 塩こしょうで味を整えながら炒める。
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