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残りおかずで♡胡麻シーチキンピーマンサラダおにぎり レシピ・作り方

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sundisk*
ピーマンのシーチキンソテーをマヨで和えてサラダなお握りに♡お弁当残りおかずで一人ブランチにぱくっ( *´艸`)♪

材料(1人分)

ご飯
茶碗1杯分
ピーマンのシーチキン胡麻ソテー
大匙1くらい
・ピーマン
1個
・シーチキン
大匙1半
・醤油
少々
・炒り胡麻
小匙1/2
マヨネーズ
小匙1/2
海苔
1枚
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作り方

  1. 1
    細切りにたピーマンとシーチキンを汁気がなくなるまで炒めます。胡麻と醤油を加え軽く炒めます。(1710008996参照)
  2. 2
    茶碗を利用しておにぎりを作ると、分量の目安もわかり、中央に具を上手に入れる事ができます。
    茶碗にラップをかぶせ、その上にご飯の2/3量を乗せます。
    ①の具材とマヨネーズを乗せます。
  3. 3
    残りのご飯を②の上にかぶせます。

    ラップごと持ち上げてお握りむすびに握ります。

    海苔を巻きます。

きっかけ

ある材料で作りました。

公開日:2013/06/12

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎりピーマン

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sundisk* こんにちは(*´∀`*)♪遊びに来てくれてありがとう! 美味しいもの大好き!簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^m^*) つくレポしてくれた方、お気に入り登録してくれた方、ユーザー登録してくれた方 本当に本当にありがとう~!これからもどうぞ仲良くしてね♪

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