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5分で出来る♪おからココアカップケーキ レシピ・作り方

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sundisk*
思い立ったら5分でできるふんわりヘルシーケーキです♡
みんながつくった数 2件

材料（3人分）

生おから
50ｇ
砂糖
20ｇ
ピュアココア
10ｇ
スキムミルク
10ｇ
ベーキングパウダー
小匙1
卵
1個
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作り方

  1. 1
    材料全てをボウルに入れてぐるぐる混ぜ合わせます。
  2. 2
    容器に3等分して入れます(倍くらいに膨らむので容器の半分くらいでOK）。
    軽くラップして、レンジ500Wで2分半加熱します。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ある材料で作りました。

公開日：2013/04/01
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カテゴリ
その他のケーキ

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