ほうれん草と人参のごま油風味和え。 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
tommeg1202
調味料は味を見て調整を。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ほうれん草
70g
にんじん
20g
ごま油
小さじ1/4くらい
ひとつまみ
いりごま
適量
しょうゆ
数滴

作り方

  1. 1
    ほうれん草を茹で、適当な大きさに切る。
    にんじんは細切りにして電子レンジで火を通す。
  2. 2
    ほうれん草の水気を切り、にんじんと合わせ、ごま油、塩、しょうゆで味を整える。
  3. 3
    いりごまを入れ、ひと混ぜする。

きっかけ

思いつき。

公開日:2013/02/04

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)ほうれん草にんじん

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

つくったよレポート( 1 件)

2014/07/27 22:24
いりごま忘れましたが、美味しくいただきました(#^.^#)
M666
よかったです☆

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする