離乳食★米粉ホワイトソース～1食分 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 米粉
- 小１
- 牛乳
- 小７ （30ccくらい）
作り方
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- 1
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- 器に米粉と牛乳を入れます。
ここでよ～く混ぜてください。
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- 2
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- レンジで20秒加熱します。
取り出してよく混ぜてまたレンジで10秒加熱します。
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- 3
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- お好みの硬さまでレンジで10秒を繰り返してもいいです。
注意：冷めるととろみが強くなりますのでやりすぎると食べづらくなると思います。
おいしくなるコツ
野菜やご飯にそのままかけても。野菜をまぜてシチューやあんかけ。
野菜にのせてチーズも乗せて焼いても美味しいです。
お砂糖や果物でおやつにもなります。使い方色々～
きっかけ
米粉の活用に。