たねは、柔らかめがよいので、とろっとしてなかったら、牛乳で調整してください。 ひっくり返す時は大きいので、フライ返しを二つ使って、両方から、持ち上げると失敗が少ないです。 満足感を得るために、プレーンヨーグルトはたっぷりかけてください。
甘い物を食べて、幸せ感をあじわいたいけれど、体重が増えるのもこわい!だから、これで・・・
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