とっても甘そうに見えるダイエットホットケーキ! レシピ・作り方
材料(4人分)
- ホットケーキミックス 1/2カップ
- 牛乳 1/2カップ
- 卵 1個
- プレーンヨーグルト 大1パック
- シロップ 大さじ2杯
作り方
- 1 牛乳と卵を混ぜ、ホットケーキミックスを加える。
- 2 フライパンを一度熱して、さまし、たねを全部いれて、フライパン全体で大きな一つを焼く。
- 3 弱火で、じっくり焼き、ぽつぽつ穴が空いて、表面が固まってきたら、ひっくり返す。
-
4
焼けたら、4等分に切るり、
プレーンヨーグルトをたっぷりと「かけ、シロップを少しかける。
きっかけ
甘い物を食べて、幸せ感をあじわいたいけれど、体重が増えるのもこわい!だから、これで・・・
おいしくなるコツ
たねは、柔らかめがよいので、とろっとしてなかったら、牛乳で調整してください。 ひっくり返す時は大きいので、フライ返しを二つ使って、両方から、持ち上げると失敗が少ないです。 満足感を得るために、プレーンヨーグルトはたっぷりかけてください。
- レシピID:1710000328
- 公開日:2010/11/26
関連情報
- カテゴリ
- ホットケーキ・パンケーキ
- 料理名
- ホットケーキ
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