アプリで広告非表示を体験しよう

ほうれん草のおひたしレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

約10分
300円前後

ビタミンcや鉄分を多く含み、疲労回復や美肌など女性には嬉しい栄養素が詰まったほうれん草！是非お試しあれ！

材料（2人分）

ほうれん草: 5束

めんつゆ4倍濃縮: 小さじ2杯

白胡麻: 少々

水: 沸かす分だけ

塩: ひとつまみ

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

洗ったほうれんそうをたっぷりのお湯に塩をひとつまみいれ、1分ゆでる。
2

ゆであがったら、水にさらしてしっかりと絞って、２㎝くらいに切る。
3

めんつゆ、白胡麻をかければ完成！！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当用に

公開日：2021/05/16

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: ほうれん草のおひたし

このレシピを作ったユーザ

にっく2 最近、一人暮らしを始め毎日料理してます✌️ お酒が好きなのでおつまみ系の料理や健康意識のために野菜を多く使用したレシピを投稿しています。美味しいものは正義だ！

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

ほうれん草

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ほうれん草のおひたしの人気ランキング

”めんつゆで美味しい”　ほうれん草とツナのおひたし

めんつゆで！(^^)ほうれん草のおひたし♪

お弁当に★冷凍可★ほうれん草のおかか和え

簡単おつまみ！ほうれん草とえのきの中華風和え

ほうれん草と鰹節のおひたし

子供が大好き給食の味!?ほうれん草ともやしのお浸し

冷凍作り置き★ほうれん草のごま和え

ほうれん草のおひたし

綺麗色！ほうれん草と人参のお浸し

【離乳食後期】ほうれん草のおひたし

ほうれん草のおひたしのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

梅干し
TOP10

きゅうり
TOP10

父の日
TOP10

たけのこの煮物
TOP10

冷やし中華
TOP10

そら豆
TOP10

生姜（新生姜）
TOP10

いわし
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする