超ヘルシー！ツナマヨキャベツのオムレツ⭐ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵をとぐ。
   キャベツは千切りにする。

2. 2

   千切りにしたキャベツを塩で揉み込み5分間放置し、水抜きをする。

3. 3

   フライパンにサラダ油をひき、卵を入れる。半熟になったら、とろけるチーズを8等分に分け卵の上に乗せる。

4. 4

   その上にキャベツツナ缶を乗せて、蓋を閉めて弱火で2分間蒸す。

5. 5

   蒸し終わったらお皿にひっくり返し完成！！