ローストビーフ♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お肉は常温に戻す。
   フォークでブスブス穴を開けて、クレイジーソルトとにんにくを塗り込む。

2. 2

   フライパンを中火に熱し、オリーブオイルを少し敷いて肉を焼く。
   ※1つの面＝1分焼きます。
   小さいところも、面という面全ての面を焼いてください。笑

3. 3

   2のフライパンに(肉はそのまま)たれの材料を入れ、沸騰させる。
   沸騰したら火を止め、冷めるまで放置(30分くらい)します。
   肉は10分くらいたったら1度天と地を返して下さい。

4. 4

   切り分けて完成。