雑穀のヘルシーサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   タマチャンショップの三十雑穀を使います。

2. 2

   タマチャンショップの三十雑穀は熱湯でゆでておく。
   水菜は食べやすい大きさに切る。
   クスクスは熱湯50mlをかけておく。

3. 3

   ボールに納豆とクスクスとたまねぎを入れて
   納豆のたれとすし酢とオリーブオイルであえる。

4. 4

   皿に水菜と３を盛り付けタマチャンショップの三十雑穀をのせてできあがり。