大根葉とこんにゃくのグリーンスムージー♪ レシピ・作り方

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Minori_ohisamanotikara
こんにゃくを食べると空腹感を満たせるので、朝のスムージーに☆とろとろ美味しいスムージーです。(^o^)

材料(1人分)

大根葉
5g
こんにゃく
10g
レモンスライス
1枚
100cc

作り方

  1. 1
    材料を用意しておきます。今回は刺身こんにゃくを使用します。
    (写真+レモン)
  2. 2
    材料全てをジューサーかブラウンハーブチョッパーに入れて、どろどろになるまで20~30秒混ぜます。
  3. 3
    これくらいなめらかになれば完成。
  4. 4
    グラスにうつして召し上がれ!!

おいしくなるコツ

レモンスライスを入れることで風味が増しておいしくなります。 (一度レモンスライス無しで作ったら苦いだけでした、涙)

きっかけ

こんにゃくを食べると空腹感を満たせるので、朝のスムージーに☆とろとろ美味しいスムージーです。(^o^)

公開日:2013/05/26

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
関連キーワード
こんにゃく 蒟蒻 グリーンスムージー 蒟蒻ゼリー
料理名
Radish Konjak smoothie

このレシピを作ったユーザ

Minori_ohisamanotikara ☆2013年5月5日500レシピ達成 楽しい楽天レシピ生活☆ 健康は食生活から☆東京都23区内で地産野菜・家庭菜園野菜中心の豊かな食生活。毎日おいしいものを作って食べられる幸せをかみしめています。(^_^)/  European fabric, zacka shop owner Minori http://plaza.rakuten.co.jp/bluetminori/

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