人参＊ブロッコリー＊ハムのサラマカサラダ～♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ● 小鍋に分量の水を入れ沸騰したらサラマカを加え 時々かき混ぜながら8 分ほどゆでる♪
   
   ★ 火を止め 2 ～ 3 分置いておくと更にやわらかめに～♪

   

2. 2 ● 千切り人参は1 cm の長さにザクザク切り分ける♪
   
   ● ブロッコリーは水洗いし1個 を8 等分しじくを切り離し細かくする♪

   

3. 3 ● 耐熱皿に人参＊ブロッコリーを平たく移し入れラップをかける♪
   
   ● レンジ☆加熱
   
   ６００W ＊1 分半ほど

   

4. 4 ● ブロッコリーのじく＊人参が指でつぶせるほどがベスト♪
   
   ● レンジから出しラップを外しあら熱を取っておく♪

   

5. 5 ● サラマカをザルに上げ あら熱を取っておく♪
   
   ★ 急ぐときはサッと水をくぐらせてからザルにとっても OK ♡
   
   ● 薄切りロースハムは7 mm角に小さく切り分ける♪

   

6. 6 ● 器にサラマカ＊人参＊刻みハム＊マヨネーズを加えよく混ぜ合わせなじませる♪

   

7. 7 ● 出来上がり～☆♪

   

8. 8 ● それぞれの器に盛り付けてね ♡♡(*^^*)♡♡