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ナスを無駄なく使いましよ！かしこいヘタの取り方～♪ レシピ・作り方

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こってぃさん♡
ナスのヘタの下もりっぱな可食部なんです～♪
食べられるところ☆捨ててませんか！？
みんながつくった数 14件

材料（3人分）

ナス
3 個
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作り方

  1. 1
    ● ナスの上部 5～ 7 mmのところを切り落とす♪
  2. 2
    ● ガクを外す♪
  3. 3
    ● ナスのふちの白い部分を削るように切り取る♪
  4. 4
    ● あとの 2 本 も同様にする♪

    ● 切り取ったヘタの部分を捨てたらOK♡
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ヘタの上部を切り取ってからガクを取ること♪

きっかけ

ヘタを切り取ったら食べられるところも付いていたので～♪

公開日：2021/05/14
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カテゴリ
なす全般

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こってぃさん♡ ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし　家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬ 楽天レシピ♪で〜毎日楽しく　　　　　　 Let's Cooking♥(´∀｀*)♬ 皆さんのレシピ☆つくレポ♡に感動！感謝♡ つくレポ☆一期一会✿ 　　　HAPPY(*^^*)♡＆THANKS♡

つくったよレポート（ 9 件）

2024/07/03 09:49
参考にしました。これから無駄なく使いたいと思いました。ありがとうございます♪
☆haruru☆
☆haruru☆さん♪こんにちは～(*^^*)/♬*レシピ見つけてくださってHAPPY♥感謝♥ナスはこれからが旬☆余すところなく〜全部食べちゃってくださいね♪
2023/08/29 11:34
無駄なく使えるヘタの取り方を教えてくださって、ありがとうございます♪ ・*:..｡o○☆*ﾟ
♪ドレミ♪ ✧⁎*･.☆ 返レポお休み中
♪ドレミ♪さん♡こんにちは〜(*^^*)♬お試しいただけて嬉しいです(´∀｀*)♥美味しいナス料理を！レポ☆感謝です〜♡♡♡
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