オートミールクッキー カカオニブ入り レシピ・作り方

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おかーちゃん
洗い物なし‼…手は洗います‼

材料(2〜3人分)

オートミール
60g(そのままでもミルしても)
おからパウダー
20g
ラカント
30g
1個
オリーブオイル
20g
カカオニブ
10g〜20g

作り方

  1. 1
    粉末の材料(卵、オイル以外)を袋に計量していれ、振り混ぜます。
  2. 2
    1に卵、オイルを入れ、混ぜます。しっかり袋の上から握ってください。
  3. 3
    オーブンを180℃にあたためます。
    その間に天板にクッキングシートを敷いて、タネを並べます。袋の中で1個分ずつ押しつぶすようにして形成します。
  4. 4
    180℃のオーブンで15分焼きます。
    12分過ぎたら焼け具合を気にしてください。

おいしくなるコツ

ついに洗うのは手だけに(汗)カカオニブは甘くないけどカロリー結構あるから入れるのは10g〜20gで。写真は10gですが、チョコの匂いして、入ってる感あります。

きっかけ

おからパウダーとオートミールでクッキー作り続けてたけど、味変えたくなりますよね。カカオニブ買ったので入れました。

公開日:2021/05/05

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カテゴリ
その他のクッキー糖質制限・低糖質簡単お菓子

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