ブロッコリーの茎とちくわのきんぴら レシピ・作り方

作り方

1. 1

   熱したフライパンにごま油を入れ、切ったちくわを炒める

2. 2

   ブロッコリーの茎は皮をそいで、千切りや薄い拍子木切りにする
   にんじんはスライサーで千切りにする

3. 3

   フライパンにブロッコリーとにんじんを入れて炒める

4. 4

   めんつゆを入れて炒め、すりごまをからめたらできあがり！