おにぎらず♪薄やきたまごと焼肉野菜炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは一口大にざく切りにする。
   
   ピーマンはヘタと種を取り細切りにします。
   
   ボウルに卵と白だしと混ぜておきます

2. 2

   別のボウルに炊けたごはんと塩を混ぜ合わせておきます。
   
   フライパンにサラダ油を熱し、卵1個分を流し入れ、薄焼き卵を作り、お皿に移しておきます。
   （おにぎりの大きさに切る）

3. 3

   卵を焼いたフライパンに豚肉→ピーマン→キャベツを入れ炒めます。
   
   お肉が焼けたら、焼肉のタレを加えて炒めます。

4. 4

   サランラップ→焼き海苔→【手順2】のごはん半分→薄焼き卵→焼肉炒め（肉→野菜）→ごはん半分の順番にいれ、ラップごと四角に折りたたみ、丸める。