健康色 ? 海苔巻き！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりを細切りにする。

2. 2

   卵焼きを作り、縦に３等分する。

3. 3

   ほうれん草を茹でて、アク抜きし、水気を絞り、醤油を振りかけておく。

4. 4

   さしみを縦に３等分する。

5. 5

   海苔の上に酢飯をのせ、平らにのばす。

6. 6

   手前にさしみとほうれん草をのせる。

7. 7

   ６の上に卵、きゅうりを並べる。

8. 8

   すだれで、手前からぎゅっと巻いていく。

9. 9

   もう１本も同じように巻き、１本を６等分に切り分ける。