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ダイエットに！カレーおからもち☆ レシピ・作り方

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゜+・ｍｅｋｏ゜+・
家族そろってカレーの日でも
ママはダイエットしたいのです。。
白いご飯が食べたいけれど、
おからもちにカレーをかけても
おいしいよ☆
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

生おから
100ｇ
片栗粉
大さじ２
カレー
適量
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作り方

  1. 1
    おからと片栗粉を袋にいれてよく混ぜておきます
  2. 2
    お皿に移してレンジで一分加熱、裏返してさらに一分加熱。
    お好みの形にして、カレーをかけて完成☆
  3. 3
    レシピとよべるのかｗ
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエッターなので。

公開日：2011/03/01
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関連情報

カテゴリ
その他のカレー
料理名
カレーおからもち

このレシピを作ったユーザ

゜+・ｍｅｋｏ゜+・

つくったよレポート（ 1 件）

2011/04/14 17:37
おから消費とダイエットの為に。簡単でカレーにも合いますね!
Kao0426
カレーに結構合いますよね(*✪∇✪*) 作ってくれてありがとうございます☆

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