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フライパンで太刀魚の塩焼き レシピ・作り方

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tiina
一人分をグリルでやくのが面倒だったので
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

太刀魚
1.5切れ
塩
ふたつまみ
水
大さじ2
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作り方

  1. 1
    太刀魚は、キッチンペーパーで水気をとり、塩をまぶし15分おく
  2. 2
    太刀魚の水気をキッチンペーパーでとり、フライパンにいれ3分焼く
  3. 3
    太刀魚をひっくり返し、水をいれ蓋をして中火で3分焼いて、できあがり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

一人分をグリルで焼きたくなかったので

公開日：2021/09/08
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関連情報

カテゴリ
太刀魚

このレシピを作ったユーザ

tiina いつも作っている簡単なふだんのおかず。こんな手抜きでもおいしい！って思ってもらえるとうれしいです。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/10/30 21:42
おいしくできました
ねこのしろ

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