豆乳のヘルシー冷やし茶漬け☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   全ての材料をペットボトル等の容器に入れる。

2. 2

   よくシェイクしたら、冷蔵庫で冷やす。

3. 3

   冷えたご飯を水で洗い、良く水分を切る。
   
   ※必ず、冷えたご飯！！

4. 4

   先ほどのご飯にお好みの具材を入れ、豆乳だしをかけ、白ごまを振りかけたら完成☆
   
   ※写真
   レシピID: 1680004296の漬け物・ササミ・梅干し・生姜・小葱