☆お野菜たっぷりヘルシー！タコライス☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   今回、使用したタコスの素はコレです☆
   富澤商店で買いました。

2. 2

   葉物は食べやすい大きさに切り、
   アボカドは適当な大きさに切りレモン果汁をかけておきます。
   
   レモン果汁が無い場合は、盛り付ける時にアボカドを切ります。（時間がたつと変色するので）

3. 3

   熱したフライパンで挽き肉を炒めます。（油不要です）
   ９割り方火が通ったら、【１】のタコスの素を加えよく混ぜ合わせ、水を加えます。
   
   水分が少なくなるまで煮詰めコショウを加えます。

4. 4

   お皿にご飯をよそい、葉物・【３】の挽き肉・チーズ・アボカドを乗せて完成です。
   
   お好みでトマトを乗せるととっても美味しいです。

5. 5

   今回はトマトの代わりに、サルサソースを掛けて食べました。