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市販ルーにプラス牛乳で健康的に☆ホワイトシチュー レシピ・作り方

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あこ＊＊
通常のホワイトシチューの仕上げに牛乳を入れてまろやかに。牛乳嫌いでも味に気付かず牛乳を摂ることができます。
みんながつくった数 8件

材料（４人分）

ホワイトシチューの固形ルー
４人分（８０ｇ）
お好みの具（にんじん・たまねぎ・鶏肉等）
合わせて４００ｇ
牛乳
２００CC
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作り方

  1. 1
    鍋で、具を火が通るまで茹でる。
  2. 2
    固形ルーを溶かす。
  3. 3
    火を止める直前に牛乳を加えて混ぜる。☆完成☆
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

カルシウムを摂りたかったので。

公開日：2010/10/05
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関連情報

カテゴリ
クリームスープ
関連キーワード
牛乳嫌い 簡単 冬 カルシウム
料理名
ホワイトシチュー

このレシピを作ったユーザ

あこ＊＊ 簡単・安価・時短料理をしています。

つくったよレポート（ 7 件）

2023/06/02 07:21
まろやかで美味しかったです
coharu1025
2016/02/08 11:31
はい！ミルク苦手の私も、こうすれば大好きです♪うんうん。健康的ですね～♪美味しいレシピ、参考になりました！有難う御座いましたぁ～♪
イク9110
つくレポありがとうございます！ 牛乳の味が塩などのしょっぱい味にまぎれますよね(´艸｀*)
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