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ヘルシーごぼうサラダ レシピ・作り方

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まるきちくん
ごぼうサラダは子どもに人気です。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

ごぼう
1本
にんじん
1/2本
めんつゆ
大さじ2
マヨネーズ
大さじ1
すりごま
大さじ1
七味唐辛子
少々
乾燥ひじき
大さじ1
コーン缶
1/4缶
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作り方

  1. 1
    ごぼうをピーラーでむき水にさらす。にんじんもピーラーで切る
  2. 2
    さらしたごぼうをザルに上げ水気を取り、フライパンにめんつゆを入れ中火にかけごぼう、にんじん、乾燥ひじきを入れて汁気が無くなるまで炒り煮にします
  3. 3
    マヨネーズ、すりごま、コーン缶、七味唐辛子を加えて和える

おいしくなるコツ

ごぼうはピーラーでむくと食べやすい

きっかけ

子どものリクエストです

公開日:2023/01/04

関連情報

カテゴリ
ごぼうサラダ

このレシピを作ったユーザ

まるきちくん 家庭料理。おばあちゃんの味を受け継ぎたいです。たまにお菓子も作りますが、レシピはお惣菜中心です。 尚、野菜を洗うという記述を省略させていただいております。

つくったよレポート( 1 件)

2023/01/28 20:29
美味しかったです!
走るトマト

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