【ランチに】栄養満点!ピリ辛アボカド納豆ご飯 レシピ・作り方

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いと@てぬき部
アボカド+納豆+ちりめんで栄養満点!
コチュジャンでちょいピリ辛味に仕上げました。

材料(1人分)

アボカド
1/2〜1個
納豆
1パック
★コチュジャン
小さじ1/2〜1程度
★納豆のタレ
1〜2パック分
ちりめん
大さじ1
ご飯
1膳分

作り方

  1. 1
    ご飯をどんぶりや器によそい、アボカドをお好みの大きさに切って盛り付ける。
  2. 2
    納豆のパックの中に★を入れ、ぐるぐるかき混ぜた後、アボカドの上に乗せる。
  3. 3
    さらにその上にちりめんを乗せたら出来上がり!

おいしくなるコツ

コチュジャンはお好みで加減してください! 入れなくてももちろん美味しいです!

きっかけ

ひとりランチだから、手間をかけずにおいしくて栄養も摂れるものが食べたい… という希望を全て盛り込みました!

公開日:2021/09/21

関連情報

カテゴリ
アボカド昼食の献立(昼ごはん)5分以内の簡単料理ちりめんじゃこ納豆
関連キーワード
栄養 お手軽 ランチ 簡単
料理名
アボカド納豆丼

このレシピを作ったユーザ

いと@てぬき部 てぬきでおいしく健康をめざします! 簡単レシピばかりなので、よかったら 作ってみてくださいね! ホットクック料理も徐々にアップしていきます! 我が家のホットクックは2.4ℓです。毎日ヘビロテ中!

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