【ホットクック】にんじんとツナ缶詰の炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじんはスライサーまたは包丁で千切りにする。
   多少太くてもOK！
   わたしは百切りぐらいです(笑)

2. 2

   ホットクックの内釜にごま油を入れる。
   内釜を傾けてまんべんなく広がるイメージで。

3. 3

   キッチンスケールに乗せて風袋引きをしメモリを0にする。
   ★にんじんと★ツナを入れる。
   ツナは油ごとでOK。
   ※気になる人は油を切ってください。

4. 4

   ★の総量×0.5%の塩を入れる。
   例:にんじん200g＋ツナ70g=270g=★
   270g×0.005=1.35gの塩

5. 5

   手動→炒め→2分に設定してスイッチオン。
   ※スイッチオンから実働15分程度