バナナと小松菜は切って冷凍しておくと手軽に作れます。冷凍しない場合は、2,3個氷を入れると良いです。野菜しっかりでどろっとしていますが、クセもなく飲みやすいです。
1年中続けられるスムージーにしました。
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