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オリーブオイルで★ごま目玉焼き レシピ・作り方

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( natukitchen )
栄養満足∩^ω^∩

材料(1人分)

1個
いりごま
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1
50ml
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作り方

  1. 1
    いりごまをすり鉢ですり潰す。
  2. 2
    オリーブオイルを熱したフライパンに
    卵を割り入れ黄身を箸で潰す。
    (弱火)
  3. 3
    白身に火が通ってきたら水を入れ蓋をして
    3分程蒸し焼きにする。
  4. 4
    ごまを振りかけて完成。

きっかけ

昼食

公開日:2020/07/30

関連情報

カテゴリ
目玉焼き簡単おもてなし料理5分以内の簡単料理男の簡単料理オリーブオイル

このレシピを作ったユーザ

( natukitchen ) こんにちは♡ いつもレポート本当にありがとうございます 簡単なレシピばかりなので 参考になれば嬉しいです(*´ω`*)♡♡ 優しい味が好きなので日々研究中です✨ 宜しくお願いします♪♪

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