体が温まる梅湯 レシピ・作り方

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sora0309
ホッと一息つきたいときに^ ^

材料（1人分）

梅
一粒
水
100cc
レモン汁
小さじ1

作り方

  1. 1
    水をコップに入れて電子レンジで600wで50秒加熱する
  2. 2
    1に梅とレモン汁を入れる
  3. 3
    箸で混ぜ合わせて梅のタネを出したら出来上がり^ ^
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

酸っぱい梅を使うのがおススメです

きっかけ

運動した後や疲れたときに飲んでます^ ^

公開日：2020/02/04
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