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トマトとオクラのサラダ レシピ・作り方

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なぎ3ママ
夏バテ対策にどうぞ！
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

おくら
1袋
トマト
2つ
醤油
小さじ2
はちみつ
小さじ1
かつお節
1袋
塩
ひとつまみ
白ごま
大さじ1
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作り方

  1. 1
    オクラとトマトを一口サイズに切ります
  2. 2
    オクラを耐熱容器に入れレンジで１分半温めます
  3. 3
    温めたら、そこにトマトと醤油、はちみつ、かつお節、塩、白ごまを入れ混ぜて。
    完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

暑くてサラダが食べたかったので

公開日：2019/07/29
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関連情報

カテゴリ
夏バテ対策

このレシピを作ったユーザ

なぎ3ママ 簡単で節約も出来るレシピを載せてます！

つくったよレポート（ 1 件）

2019/08/06 15:17
とても美味しかったです。夏にピッタリですね。
sh3225sh
レポートありがとうございます！ とても美味しそうですね！

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