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バンバンジー風　簡単サラダレシピ・作り方

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約10分
100円以下

ミスチバス8823

蒸し鶏のシンプルサラダ
ゴマドレッシングでバンバンジー風に

材料（２、３人分）

鶏むね肉: 1/2枚

きゅうり: 半分

ミニトマト: 4個

塩コショウ: ２ふり

ゴマドレッシング: １まわし

酒: 小さじ１

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作り方

1

鶏肉に酒をまぶし、耐熱皿にのせてラップをしレンジで3分前後火が通るまで加熱
荒熱をとってほぐす
2

きゅうりを細切り、トマトを4等分に切る
3

器に盛り付け、塩コショウ、ドレッシングをかける

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鶏活用

公開日：2016/05/08

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カテゴリ: トマトサラダお肉を使ったサラダ

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