レンチン・ポタージュ・オートミール レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱スープカップにオートミール1/4カップを投入。

2. 2

   水1カップ200ccを上から注ぎ軽く混ぜる。

3. 3

   電子レンジ500wで三分レンチンする。

4. 4

   レンジからカップを取り出したら、粉末ポタージュ一袋とソイプロテイン10gを投入してよく混ぜる。

5. 5

   お好みで粉チーズを振ったら出来上がり。