握らない！卵かけまぜおにぎり♪お弁当にも♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵焼き器にごま油と卵と醤油を入れてかき混ぜ、ご飯を入れる。

2. 2

   しゃもじで四隅に押し付ける。ジュージュー音がし始めたら弱火にして５分ほど置く。

3. 3

   ひっくり返し形を整える。こちらも３分ほど焼く。
   海苔を海苔パンチで穴あけ、おにぎりにまく。